フットサル初心者が最初からシュートを決めていくキック３段階

初心者のころはシュートチャンスでもなかなか得点しづらいですよね。
プレッシャーや緊張もあって上手く蹴れなかったりします。

そこで初心者の人でも段階を踏んでシュートを決められる確率を上げる
キックを順番に３つ紹介していきます。

この記事のポイント

この記事を書いている私は、現在個サルを中心にフットサルを続けています。
今までの経歴はざっとこんな感じです。

サッカーは学生時代、フットサルは社会人から始めました。
フットサルは社会人で初心者からのスタートでした。

■フットサル初心者が最初からシュートを決めていくキック３段階

初心者でシュートを決めやすい順にいくと、
①トーキック、②インサイドキック、③インステップキックです。

概要は以下の通りです。

以上の順を辿ってステップアップしていけば、
「シュートを決める」という大きな結果に効率よく出し続けられます。

シュートして得点する成功体験を増やせば、
自信と成長意欲につながります。

■トーキック

初めてボールを蹴る人でも簡単に蹴れるのがトーキックです。
ザックリ言うとつま先にあてるだけだからです。

しかもキックの振り幅を小さくでき、速いボールを蹴れます。
なのでゴール前の狭いエリアで使えて、キーパーもシュートを読みづらいです。

具体的な蹴り方は以下の記事を参考にしてください。
【フットサル初心者】すぐフットサルを始められるボールの蹴り方２選

私も公式戦でシュートの余裕がないときは使います。
シュートのタイミングを外すのを狙って打っています。

注意したいのは威力が強すぎてしまうことがあります。
個サルで使うのは避けたほうが無難です。

簡単に説明すると、つま先をボールの中心に当てるだけです。
つま先は１０°くらい上へ向けて蹴ります。

「ゴールファースト」
常に最初にゴールを目指す習慣をつけます。
シュートを打つ、決めて得点する経験を重ねます。

その成功体験がゴールから逆算したプレイの土台になります。
ボールをもっている時、もっていない時も。

■インサイドキック

シュートを打つことに慣れてきたら
もっと得点の確立を上げたいですよね。

次にインサイドキックでより精度の高いシュートを身に着けます。
インサイドキックは正確にシュートコースを狙ってシュートしやすいです。

簡単に説明すると蹴り足を自然に半歩踏み出す感覚で蹴ります。
具体的な蹴り方は以下の記事を参考にしてください。
【フットサル初心者】すぐフットサルを始められるボールの蹴り方２選

トーキックほどではないですが、
キックの振りも小さく、スピードもそこそこあるシュートが打てます。

何と言っても精度の高さがピカイチです。
フットサルのシュートで一番よく使います。

使いこなせばＤＦの股を抜いてサイドネットに決めたりできます。
また、精度の高さを利用してシュートを蹴る瞬間パスに切り替えられます。

使う場面も使い方も多用なので、より技術的なプレイで幅を広げられます。

■インステップキック

ゴールの上角、最強コースにシュートを狙えます。
上角はキーパーが最もセーブしにくいシュートコースです。

蹴り方のポイント

使いこなせればゴール上角のコースを狙えるようになります。
とはいえ経験者でもゴール上角を狙って蹴るのは難易度が高いです。

まずはインサイドキックまで覚えて、効率よくシュート確率を上げます。
その間、インステップキックの練習をこなしておきましょう。